艾的小宇宙 | 有艾自然美

不管男生女生都要愛自己，每天辛勤工作完總希望能在自己的窩裡享受片刻的舒適自在，

但在享受之前總得打理好自己的身體清潔，

現在就來分享一下艾多美晚間3~4聖品協助我快速洗淨一天的髒污、疲憊。

夜晚休息是什麼? 艾多美夜間 4 聖品告訴你

首先臉部的清潔

一般來說除非是特別容易出油或乾燥肌在挑選洗面乳會有特殊需求外，大部分使用溫性產品最為適合，適度的清潔能幫助肌膚保持乾淨外還能避免太過脆弱反而不敵外部髒污而發炎，現在要分享的這組合真懶人的福音。

(去角質 前往深度介紹)

就如剛剛提到的洗面乳洗起來相當溫和不刺激，成分皆為草本配方，搓起來的泡泡相當相當細緻，能夠浸入肌膚協助清潔，微微清新的味道洗起來真是舒服。

(細緻!!!!!!!!!洗面乳 前往深度介紹)

洗潔後就得把一些老廢的部分去除，首先擦拭臉部的水氣，取適量於手心塗抹於臉部(記得避開眼睛及唇部)，待臉部凝膠呈水狀時按摩1~2分鐘(輕柔對待會更水嫩喔)，最後再以溫水清洗，至於使用頻率得看個人的膚質狀況而定喔，像我是屬於混合肌膚一周使用1~2次就能常保肌膚股溜股溜囉。(前往深度介紹)

自己洗臉自己後(我偏好不被人洗臉)，再來就是身體及頭髮的清潔囉。你沒看錯，是身體及頭髮一起來，艾多美的男士全效沐浴洗髮乳為現代繁忙生活而生的簡單對策，從髮梢到腳趾一瓶搞定，溫和草本潔膚成分調理肌膚油水平衡，一次洗去一天的異味髒污，清新柑橘調的味道更是在清洗過程中提供放鬆紓壓的魔力。

    (香味 深度介紹)

   (男士全效沐浴洗髮乳 前往深度介紹)

(還記得剛拿這新品回家時，我弟看到後直接說：『用什麼艾多美男士全效沐浴洗髮乳啊』

當時我只覺得各有喜好沒多做回應，

過了一個月後赫然發現瓶裡空空，

一旁弟弟每天使用的肥皂依然大塊，

猛然回頭看我弟那作賊心虛的表情大罵:『用什麼艾多美男士全效沐浴洗髮乳阿!! 』)

清爽完全身，架設好追劇神器準備啟動耍廢模式前，先來吃吃艾多美海藻鈣。補充一下一整天下來應付各種交際時所流失的鈣。茶類、咖啡、酒精、過鹹或含磷過量的食物皆會使你迅速流失鈣質，長期流失鈣後除了會引發各種身體狀況外還會使精神緊繃。所以晚間適度的補充鈣質能幫助補鈣之外還能協助神經的放鬆，是助眠的好夥伴喔。艾多美鈣片是取自於愛爾蘭純淨海域的紅藻，日本廠商除了製作成小巧好吞嚥的圓形錠外，錠中還添加了D3及鎂協助吸收，實在是非常適合大朋友、小朋友喔。

  (鈣片 前往深度介紹)

好啦! 該洗的洗好了該吃的吃了，耍廢模式啟動!!! 好好享受自在追劇囉!

對了，忘了說，在我追完劇享受睡眠休息時因為有艾多美的獎金機制讓我有著24小時的隨機被動收入。有吃又有拿真開心。

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